Een heerlijke rustige workshop, waarbij je van allerlei oefeningen en houdingen leert die je kunnen helpen, bij het beter in slaap vallen en doorslapen.
Natuurlijk kan je ook meedoen, als je al prima slaapt ;), en je het juist fijn vindt om een les te volgen waarbij je alleen maar rustige ontspannende oefeningen doet.
Deze workshop helpt je om de aandacht af te leiden, van allerlei gedachtes, die jou ’s nachts wakker kunnen houden.
Na deze les, zal je slapen als een roos….zzzzz
Lijkt het je wat?
Op dit moment is er nog geen nieuwe datum bekend, maar geef je op voor het ontvangen van de nieuwsbrief. Zodat je vanzelf op de hoogte gehouden wordt, van nieuwe worksnops.
(info@senyoga.nl of 06-81298635 (bellen/sms/whatsapp)
Wanneer –Op dit moment is er nog geen nieuwe datum voor deze workshop bekend
Waar – In de yoga ruimte
Kosten – € 12,50
Door wie wordt de les gegeven – Samenta Scheepens
