“5 dagen warm-up Yoga” challenge!
Doe je ook mee?
Vanaf woensdag 14 april, ontvang je 5 dagen lang, elke ochtend een mail met daarin een fijne yoga video les van 10 minuutjes.
Heerlijk om je dag bijvoorbeeld mee te starten.
Je kunt de lessen doen wanneer je wilt, en ook zo vaak als je zelf maar wilt. Elke les is anders, en zijn door mij gemaakt.
De bijdrage is totaal € 5,-.
En ook als je geen lid bent van Sen Yoga en/of geen ervaring hebt met yoga, kun je hier aan meedoen.
Wat gaan we doen;
Dag 1 –> Adem
Dag 2 –> Nek & schouders
Dag 3 –> Ontspan
Dag 4 –> Self love
Dag 5 –> Meditatie
Super leuk als je ook mee doet!
Aanmelden & de bijdrage van € 5,- voldoen, kan vanaf nu via de button hieronder.
Je ontvangt dan vanzelf op 14 april om 7.00u en mail met daarin jouw eerste les.
Ik zie je graag de 14e!
Liefs van Samenta