HSP

Ben je op zoek naar meer informatie over Hoog Gevoelig zijn? Of vind je het fijn om er meer over te leren? Op dit moment ben ik bezig met het maken van een online programma;

“Ontwikkel de kracht van hoog gevoeligheid met YOGA ♥”

In 6 verschillende lessen, leer je beter om te gaan met hoog gevoeligheid.

Om je alvast een beeld te geven hoe deze online training is opgebouwd, vind je hieronder een uitleg over de 6 lessen;

  • Les 1 | Wat is HSP & de aandacht naar je zelf
  • Les 2 | Hoe bescherm ik mezelf tegen prikkels
  • Les 3 | Opladen met nieuwe energie
  • Les 4 | Jouw intuïtie
  • Les 5 | De kracht van liefde
  • Les 6 | Rust & Balans

In elke les, vind je een leer- en een werkboek, met theorie en oefeningen over de onderwerpen. Bijna alle lessen uit het werkboek, kun je volgen via een video-les. Zo word je stap voor stap begeleid in de oefeningen. Ook zijn er veel ingesproken meditaties die je kunt luisteren en … de hele training door, vind je opdrachten die je mag uitvoeren, die jou helpen om over bepaalde dingen / situaties / gevoelens na te denken.

Een superleuk & leerzame training dus, voor iedereen die denkt of weet Hoog Gevoelig te zijn.

Heb je vragen, voel je vrij om mij ze te stellen, via –> info@senyoga.nl.

Ik beantwoord jouw vragen graag.

Lieve groeten van Samenta | HSP coaching

Ps. Je kunt ook lid worden van de besloten Facebook groep;

HSP coaching | Samenta Scheepens

hierin deel ik wekelijks leuke & fijne tips over hoog gevoeligheid 

Besloten facebook pagina HSP coaching | Samenta Scheepens